Нарушение сна: симптомы и лечение

С этим явлением каждый человек сталкивался хотя бы один раз на протяжении жизни. Единичные или редко повторяющиеся случаи нарушения сна считаются норой и не требуют вмешательства. Причина их возникновения – ситуативные раздражители, с исчезновением которых прекращаются и нарушения сна. Статистика случаев патологического нарушения сна говорит о том, что этому состоянию подвержено 10% взрослого населения. Но, если учесть тех, кто не за медицинской помощью обращается, эта цифра окажется существенно больше.

Различают несколько видов нарушения сна

Если сон становится непродолжительным, прерывистым и неглубоким, такое состояние называется инсомния или бессонница. Её причинами могут быть приём некоторых лекарств, избыточное употребление кофе, нарушение функции дыхания, нервное перенапряжение.

Постоянная сонливость называется гиперсомнией. Может вызываться наркотической или инфекционной интоксикацией заболеваниями психического характера, затруднение дыхания.
Нестабильный график работы может вызвать нарушение периодичности сна и бодрствования. Такое нарушение будет проявляться длительным засыпанием или наоборот – преждевременным засыпанием в, несвойственное индивидуальному биоритму, время. Это расстройство может быть довольно стойким.
Четвёртая разновидность нарушения сна называется парасомния. Для неё характерна двигательная активность в период сна, частичное пробуждение, сбои фаз. К этому виду расстройств относятся сомнамбулизм или лунатизм, ночные страхи и недержание мочи.

Причины появления

Послужить причинами нарушения сна могут индивидуальные особенности психической деятельности такие как: мнительность, повышенная возбудимость, впечатлительность. Заболевания нервной, эндокринной системы, сердца и кровеносных сосудов тоже могут вызвать стойкое нарушение сна. Одним из факторов риска развития отклонений является употребление большого количества напитков, содержащих кофеин. У детей и подростков, чаще всего, проблемы со сном возникают из-за неправильного режима дня. Исключение составляют дети раннего возраста, у которых нарушение сна может быть признаком заболевания нервной системы или последствиями врождённой травмы.
Диагностику нарушений сна успешно проводит санаторий Аквалоо с использованием тщательного лабораторного, неврологического и клинического обследования. Для лечения этого состояния, прежде всего, необходимо устранение причин, ставших причиной его возникновения. Из симптоматической медикаментозной терапии назначаются седативные и снотворные средства. Хороший эффект имеют специальные физиотерапевтические процедуры.